月に1度は必ず整体に行きます。

すると必ず、カラダを軽くトントンとたたかれ

「力を抜いてください。」

と促されます。

確かに。

肩は上がり、歯を食いしばり、

カラダは無意識の内に常に緊張状態にあります。

…緊張は良くない！

脱力こそ良いパフォーマンスの基本です。

発声

三味線のバチさばき

箏を演奏する際の運指…

力の抜きどころと入れどころが肝となります。

もう少し無駄な力を抜けるようになれば、

おおらかな声を出せるようになるかなー。