ゆるめてなんぼ。

月に1度は必ず整体に行きます。


すると必ず、カラダを軽くトントンとたたかれ

「力を抜いてください。」

と促されます。


確かに。

肩は上がり、歯を食いしばり、

カラダは無意識の内に常に緊張状態にあります。


…緊張は良くない!


脱力こそ良いパフォーマンスの基本です。


発声

三味線のバチさばき

箏を演奏する際の運指…


力の抜きどころと入れどころが肝となります。


もう少し無駄な力を抜けるようになれば、

おおらかな声を出せるようになるかなー。






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