喉の調子

クリスマスが終わり、「良いお年を〜!」と

言葉を交わして別れる時期になりました。

 

みなさまお元気ですか?

 

ごぶさたしていた私は元気です。

が、唯一調子が悪いのが“喉”です。

 

最も調子を崩してはならない場所が、唯一に選ばれてしまいました。

あかんやんっ!!

 

本当に声が出なくなり、コンクール出場を辞退した程です。

辞退した日は治療に集中。

翌日のステージには何とか立てました。

 

この日の治療法は3つ。

 

1.病院で処方された薬を飲む。

2.声を出さない。

3.かすれ声に効くボイストレーニングをする。

 

2と3は、相反していますよね。

声をがむしゃらに出す、鍛えるだけがボイトレではないのです。

声帯を整える事を含めて、ボイトレなんです。

 

そして今も、かすれ声・・・。

 

これからはもっと体を大切にしてあげよう。

 

 

 

 

 

 

 


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